もし症状が出たとしても、良い姿勢を維持していた筋肉によって、体を元に戻そうとする働きが起こるため、
血流の改善も早期に行われ、回復しやすい体になります。

猫背でいるなど姿勢が悪くなることで、気持ちも沈みがちに。
背中が伸びて姿勢が良くなることで、気持ちが前向きになる効果も見られます。